Les émotions, outil de la connaissance de soi

Objectif : Permettre aux participants de prendre conscience  de la valeur de leurs émotions et s’en faire des alliées.

Programme : Préparation par une personne seule ou en sous groupe des évènements et des  éléments constitutifs demandés – Récit travaillé, interrogé, réfléchi, restitué au groupe. Chaque proposition  sera  suivie d’un commentaire et de son analyse -
Faciliter l’expression de soi, analyse individuelle et relation au groupe – Prise de conscience de la construction de ses émotions – Reconnaissance et élaboration du vécu de chacun  en  situation professionnelle – Les émotions excessives, les réactions instinctives et l’adaptation à l’écho de notre être intérieur

Durée : 2 jours