Émotions : comment les reconnaître pour mieux les vivre et les contrôler

 
Objectif : Déterminer, identifier, utiliser, orienter ou contrôler le processus émotionnel afin d’être en bonne adéquation avec son ressenti et  son environnement.

Programme : Les émotions naturelles : la typologie des émotions, leur rôle, formes et fonctions – La régulation des émotions domestiquées : les émotions autorisées et interdites – La maîtrise de soi – Environnement et émotions : l’influence de l’environnement, communication et émotions : quel lien ?

Durée : 3 jours