Comment gérer son émotivité pour une plus grande efficacité professionnelle?

 


Objectif : Permettre aux stagiaires de comprendre et reconnaître le fonctionnement de leurs émotions. Apprendre à les gérer pour une plus grande efficacité professionnelle.

Programme : Comprendre le fonctionnement de ses émotions : Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ? – Les effets des émotions sur notre cerveau – La maîtrise de soi : développer l’empathie, l’affirmation de soi,  s’entraîner à exprimer des émotions – S’entraîner à gérer des situations professionnelles difficiles.

Durée : 2 jours